這次去旅行住了這間釜山海灘飯店 - 釜山真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間釜山海灘飯店 - 釜山真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 40 間禁煙客房
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於南浦
- 影島大橋就在附近
- 松島海灘就在附近
- 札嘎其魚市就在附近
- 南浦洞街就在附近
- 釜山特麗愛美術館就在附近
- PIFF 廣場就在此區域
- Nampo-Dong就在此區域
- 國際市場就在此區域
- 世界航海模型展示廳就在此區域
- 龍頭山公園就在此區域
- 釜山塔就在此地區
商品訊息特點
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（優活健康網編輯部／綜合整理）如果有人提供你一種藥丸，幾 以愛為主題打造「彩虹校園」、「音樂學校」而聞名的屏東縣牡丹國民小學，學校在短短幾年從面臨裁併校的危機中，翻轉弱勢，逆勢成長，除了學生在學業成績有大幅度成長外，更發展以「LOVE」為主的校園十景為，彩虹步道、LOVE牡丹、彩虹椅、彩繪校園、牡丹NBA球場、直立式LOVE、LOVE之窗、LOVE臺階、牡丹國小聖誕季、牡丹國小入口意象大腳引小腳等。校園內還有一個更特別的景點：牡丹窯窯烤麵包。
然而……睡眠可以提供以上所有的好處員工旅遊，而且不限於此。但是，我們總還有一些需要觀賞的影集、必須擬稿的緊急電子郵件，以及待分類的換洗衣物。於是，睡眠就被擱置在一旁。或許多半是因為我們自青春期開始就懷有根深蒂固的感覺，那就是:還有更重要的事情要做。另外，我們也總認為之後可以「再補眠」。但事實上，你卻做不到。
睡眠不足的人反應更慢容易使大腦和皮膚老化
許多人拒絕優先處理身體的基本需求，結果終其一生都受到哭求休息的身體和心靈所牽制。睡眠不足，使你感到懶散與易怒。據報導，睡眠不足的人更容易感到不堪負荷，也很難維持健康的體重。美國一項大規模調查發現，相較於晚上睡滿七小時的女性，晚上只睡五小時的女性，肥胖比例高出百分之十五。
相較於充分休息的人們，睡眠不足的人反應更慢，並且容易使大腦和皮膚老化。當我們過度疲勞，就無法獲得大多數人渴求的清晰神智與活力，因為不管你喝下多少含有維生素B的飲料或濃縮咖啡，不足的東西仍是不足。更糟的是，我們試圖用來彌補差距的物品，包括糖、咖啡因、震耳的音樂與明亮的燈光等，只會使問題更惡化，讓我們愈不容易獲得需要的休息。
你可能早就知道這一切了，但要改變習慣很困難，也許你需要更有說服力的東西。睡眠讓你的身體可以自行療癒。我們以為睡眠是處於一種被動的狀態，但許多研究都顯示，在一些睡眠階段，大腦的某些部分遠比請醒時還活躍。
睡眠幫助身體增加自癒力
當你休息時，身體和大腦都在忙著自我修復與重建。促進細胞重組與再生的生長激素會釋放到血液中，也是特定免疫細胞的產出高峰期。睡眠還能幫助調節與體重增加有關的荷爾蒙。一項針對睡眠不足的男性研究發現，當他們睡得更少，促進食慾的荷爾蒙激素就會增加。睡眠能使你的心跳和呼吸變得和緩，降低血壓，也會改變你的腦波頻率。δ (Delta)波是頻率最慢的腦波，它與深層修復有關，只出現在深度無夢的睡眠周期中。當你進入深度冥想狀態時，腦波也會有類似的經歷。δ波的產生，與壓力荷爾蒙皮質醇降低有關。（本文摘自／擁抱平靜：在每次呼吸中享受生命／大好書屋）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
楊校長表示：學校以「愛」為名，打造享譽全臺的彩虹音樂學校，校內「班班有鋼琴」、「人人會樂器」，積極努力發展原鄉學生音樂優勢能力，彌補學生學業弱勢能力，讓原鄉孩子發展屬於自己的天分及才能，提供展能舞臺，運用充滿創意的教學成就孩子不凡的人生（見圖）。
楊校長也說:牡丹國小的孩子會什麼，答案是彈鋼琴、彈烏克麗麗、吹直笛、吹陶笛、打非洲鼓、打爵士鼓、騎獨輪車、繪畫、舞蹈、玩直排輪、滑板、蛇板等，孩子們多才多藝，國小部學生數由四十九人成長至七十三人，幼兒園由十五人成長至三十人，學生數成長近五十℅；但最重要的是TASA成績進步了！TASA基本能力測驗進步近五十％。
教育部格外肯定牡丹國小楊校長及全體教職員在偏鄉教育的用心，偏鄉孩子需要更熱情、有活力的老師投入，在牡丹國小我看到教育的希望，也勉勵該校教職員繼續努力投入，拉拔弱勢，孩子會因老師的付出而有不一樣的未來，牡丹國小已成功的翻轉偏鄉教育。
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